Entraînement hybride alliant course à pied et exercices fonctionnels. Ce format est ludique et vraiment accessible car il ne demande aucune technique particulière.
1h00 de séance
En groupe de 10 personnes
Encadré par 1 coach
Convient aux débutants comme aux confirmés
Lieu : salle de crosstraining
Mardi : 17h30
Mercredi : 17h30
Jeudi : 12h30, 17h30 et 18h30
Vendredi : 12h30
Samedi : 11h30
